Dieta de Atkins
A dieta de Atkins foi criada na década de 1970 e tornou-se um método de emagrecimento mais popular nos últimos anos devido ao contraste às dietas de baixa gordura que hoje em dia estão na moda. A...
View ArticleDieta do Sangue
A dieta do sangue do Dr. Peter D’Adamo ainda produz muita controvérsia para as pessoas no campo da medicina e segundo alguns especialistas não tem base científica. A teoria é que o tipo de sangue, ou...
View ArticleDieta dos Pontos
A dieta dos pontos é uma das dietas mais famosas do Brasil – esta dieta foi baseada na dieta dos Vigilantes do Peso dos EUA. A dieta dos pontos facilita a contagem de calorias através de um sistema de...
View ArticleDieta da Proteina
As diferentes versões da dieta da proteína são uma boa forma de emagrecer porque ajudam a diminuir a ingestão calórica. Existem boas e más versões desta dieta, mas se seguir a dieta da proteína certa é...
View ArticleDieta de South Beach
A dieta de South Beach foi criada pelo cardiologista Dr. Agatston para combater os problemas cardíacos e a diabetes, mas é considerada uma dieta para emagrecer saudável – um regime alimentar...
View ArticleDieta da Zona
A dieta da zona ou a dieta das zonas é uma dieta para emagrecer que é baseada no princípio de que há 100.000 anos, nós éramos carnívoros e que o nosso metabolismo foi desenvolvido para uma dieta à base...
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